<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Каталог статей</title>
		<link>https://lifem.ucoz.ru/publ/</link>
		<description>Каталог статей</description>
		<lastBuildDate>Mon, 19 Jul 2010 09:54:28 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://lifem.ucoz.ru/publ/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Защита от собак</title>
			<description>&lt;img src=&quot;http://lifem.ucoz.ru/images/oblozhki/ob56.png&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt; &quot;&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Здесь я постараюсь разобрать основные вопросы, возникающие по теме защиты человека при нападении собак:&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;1. Какие собаки нападают?&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;2. Когда и почему собаки нападают?&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;3. Виды собак&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;4. Виды нападения (атак) собак&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;5. Правила поведения при столкновении с собакой.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;6. Средства защиты от собак&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;7. Специальные мероприятия по предупреждению нападения собак&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</description>
			
			<link>https://lifem.ucoz.ru/publ/samooborona/zashhita_ot_sobak/10-1-0-35</link>
			<category>Самооборона</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://lifem.ucoz.ru/publ/samooborona/zashhita_ot_sobak/10-1-0-35</guid>
			<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 09:54:28 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Ментальные карты (интеллект карты)</title>
			<description>&lt;IMG src=&quot;https://lifem.ucoz.ru/images/oblozhki/ob55.png&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;DIV&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-family: &quot;Verdana&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;Ментальные карты (интеллект карты, карты ума, карты памяти, Mind Maps) - это уникальная технология работы с информацией, способ изображения процесса общего системного мышления с помощью схем. Используются карты для следующих целей:&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-family: &quot;Verdana&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV startcont=&quot;this&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-family: &quot;Verdana&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;- обучение;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-family: &quot;Verdana&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;- конспектирование лекций;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-family: &quot;Verdana&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;- конспектирование книг;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-family: &quot;Verdana&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;- подготовка материала по определенной теме;&lt;BR&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-family: &quot;Verdana&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;- решение творческих задач;&lt;BR&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-family: &quot;Verdana&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;- мозговой штурм;&lt;BR&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-family: &quot;Verdana&quot;&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;...&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/DIV&gt;</description>
			
			<link>https://lifem.ucoz.ru/publ/podborki/mentalnye_karty_intellekt_karty/7-1-0-33</link>
			<category>Подборки</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://lifem.ucoz.ru/publ/podborki/mentalnye_karty_intellekt_karty/7-1-0-33</guid>
			<pubDate>Fri, 18 Jun 2010 12:13:21 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Внешний вид с нуля</title>
			<description>&lt;div align=&quot;justify&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &quot;Verdana&quot;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;img src=&quot;https://lifem.ucoz.ru/images/oblozhki/ob54.png&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;left&quot;&gt;Внешний вид с нуля.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &quot;Verdana&quot;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Если вы никогда не задумывались какую одежду и где себе покупать, в чём вы&amp;nbsp;&lt;br&gt;вы будете выглядеть более стильным и т.д., то эта статья именно для вас. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Начать вам советую с классики и базовых вещей мужского гардероба. Потому что при помощи только базовых элементов можно выстроить стильный и элегантный образ. Классика вечна, как постулат. Классика никогда не подведет и не выйдет из моды, потому что является ее основой.&lt;br&gt;Кроме того, классические вещи гораздо проще сочетаются между собой. Так что если вы начинаете свой путь с 0, то это ваш &quot;правильный старт&quot;. Ультрамодные же вещи &quot;работают&quot; только в полном образе, доведенным до конца, при этом становятся не актуальными так же быстро, как и взлетают на пик моды.&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align=&quot;justify&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &quot;Verdana&quot;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</description>
			
			<link>https://lifem.ucoz.ru/publ/moda_i_stil/vneshnij_vid_s_nulja/8-1-0-20</link>
			<category>Мода и стиль</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://lifem.ucoz.ru/publ/moda_i_stil/vneshnij_vid_s_nulja/8-1-0-20</guid>
			<pubDate>Fri, 28 May 2010 10:21:39 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Английский онлайн</title>
			<description>&lt;IMG src=&quot;https://lifem.ucoz.ru/images/oblozhki/ob53.png&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-family: &apos;Times New Roman&apos;; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: auto; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; -webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; font-size: medium; &quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: Verdana; font-size: 13px; &quot;&gt;&lt;DIV style=&quot;margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; text-align: justify; &quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 13px; &quot;&gt;&lt;DIV style=&quot;margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; text-align: justify; &quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;В этой статье я расскажу Вам о бесплатных интернет ресурсах, с помощью которых можно улучшить свое знание английского языка.&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV style=&quot;margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; text-align: justify; &quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;&lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV style=&quot;margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; text-align: justify; &quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;Для начала нам нужно определить свой уровень владения английским языком, чтобы знать свою точку отсчета. Это можно сделать с помощью специальных&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt; &lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;&lt;A href=&quot;http://www.study.ru/test/testlist.php?id=177&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;онлайн тестов&quot;&gt;онлайн тестов&lt;/A&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;.&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV style=&quot;margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; text-align: justify; &quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;&lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV style=&quot;margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; text-align: justify; &quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;Затем нам нужно будет подучить грамматические правила английского языка. С этой задачей вполне справится ресурс &lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;B&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;&lt;A href=&quot;http://www.study.ru/&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Study.ru&quot;&gt;Study.ru&lt;/A&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/B&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;, на котором находится отличный&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt; &lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;&lt;A href=&quot;http://www.study.ru/support/handbook/&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;онлайн справочник по грамматике английского языка&quot;&gt;онлайн справочник по грамматике английского языка&lt;/A&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;. В нем последовательно и подробно расписаны все грамматические правила.&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV style=&quot;margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; text-align: justify; &quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;&lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV style=&quot;margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; text-align: justify; &quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;А также нам понадобится хороший учебник. Чтобы не покупать кучу дорогостоящей литературы, идем опять же на &lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;B&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;&lt;A href=&quot;http://www.study.ru/&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Study.ru&quot;&gt;Study.ru&lt;/A&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt; &lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/B&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;в&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt; &lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;&lt;A href=&quot;http://www.study.ru/lessons/&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;скоростные уроки онлайн по английскому языку&quot;&gt;скоростные уроки онлайн по английскому языку&lt;/A&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;.&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;</description>
			
			<link>https://lifem.ucoz.ru/publ/podborki/anglijskij_onlajn/7-1-0-19</link>
			<category>Подборки</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://lifem.ucoz.ru/publ/podborki/anglijskij_onlajn/7-1-0-19</guid>
			<pubDate>Fri, 02 Apr 2010 20:42:08 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Мимические признаки обмана. Микровыражения</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://lifem.ucoz.ru/images/oblozhki/ob52.png&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;span style=&quot;border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-family: &apos;Segoe UI&apos;, Calibri, &apos;Myriad Pro&apos;, Myriad, &apos;Trebuchet MS&apos;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: auto; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; -webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; font-size: medium; &quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(78, 78, 78); font-size: 13px; &quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-family: &apos;Segoe UI&apos;, Calibri, &apos;Myriad Pro&apos;, Myriad, &apos;Trebuchet MS&apos;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: auto; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; -webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; font-size: medium; &quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(78, 78, 78); font-size: 13px; &quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#000000&quot;&gt;Так как лицо является отличном показателем, когда человек врет, или говорит правду, то его в данной статье и будем рассматривать. Лицо помимо лжи, может так же показывать и истинные чувства человека, т.е. – то, что лжец хочет сказать, и то, что он хотел бы скрыть. Лицо может передать&amp;nbsp; любую эмоцию: гнев, страх, грусть, отвращение, горе, радость, удовлетворение, возбуждение, удивление, презрение, вплоть до её интенсивности. Может передать наложение эмоции( то, о чем писалось выше, одновременно выдавать и ложь, и то, что чувствует на самом деле, и несколько эмоций одновременно).&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#000000&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style=&quot;border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-family: &apos;Segoe UI&apos;, Calibri, &apos;Myriad Pro&apos;, Myriad, &apos;Trebuchet MS&apos;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: auto; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; -webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; font-size: medium; &quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(78, 78, 78); font-size: 13px; &quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#000000&quot;&gt;Каждая эмоция имеет определенный и специфический ряд выражений. Рассмотрим на примере гнева.&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana; &quot;&gt;- своей интенсивности (от легкого раздражения до ярости);&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana; &quot;&gt;- степени контролируемости (от взрыва до затаенной злобы);&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana; &quot;&gt;- темпу развития (от внезапной вспышки до медленного кипения);&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana; &quot;&gt;- темпу угасания (от внезапного до затяжного);&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana; &quot;&gt;- накалу (от кипящего до хладнокровного);&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana; &quot;&gt;- степени искренности (от неподдельного до наигранного).&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#000000&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;</description>
			
			<link>https://lifem.ucoz.ru/publ/teorija_lzhi/mimicheskie_priznaki_obmana_mikrovyrazhenija/5-1-0-17</link>
			<category>Теория лжи</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://lifem.ucoz.ru/publ/teorija_lzhi/mimicheskie_priznaki_obmana_mikrovyrazhenija/5-1-0-17</guid>
			<pubDate>Sun, 28 Mar 2010 19:51:04 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Пятиминутный отдых</title>
			<description>&lt;div&gt;&lt;img src=&quot;https://lifem.ucoz.ru/images/ob47.png&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;left&quot; width=&quot;null&quot; height=&quot;null&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana; &quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;Я уже некоторое время пользуюсь так называемой техникой &quot;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://http://www.pomodorotechnique.com/&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;promodo&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&quot;. Смысл техники в том, что мы разбиваем свое рабочее время на короткие отрезки, например я на 25 минут (т.к. доказано, что человек способен удерживать концентрацию на каком либо действие не более 30 минут), между которыми делаем небольшой отдых, например минут в 5. После, например, пяти таких отрезков делаем отдых подольше.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;Довольна хорошая техника, она позволяет&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class=&quot;Apple-converted-space&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;во первых&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;span class=&quot;Apple-converted-space&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;начать наконец то заняться делом, т.к. мне частенько трудно заставить себя заняться нужными (иногда нудными) делами. Но как подумаешь, что ты будешь ими заниматься всего 25 минут, а потом отдыхать, хоть и 5 минут, то становится намного легче приступить к работе.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class=&quot;Apple-converted-space&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;Во вторых&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;span class=&quot;Apple-converted-space&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;она позволяет довольно продолжительное время продолжить заниматься данным делом, т.к. 5-и минутные отдыхи не дают тебе особо устать. А&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class=&quot;Apple-converted-space&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;в третьих&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;span class=&quot;Apple-converted-space&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;включенный таймер довольно хорошо помогает концентрироваться на работе.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://lifem.ucoz.ru/publ/pjatiminutnyj_otdykh/2-1-0-16</link>
			<category>Тайм-менеджмент</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://lifem.ucoz.ru/publ/pjatiminutnyj_otdykh/2-1-0-16</guid>
			<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 23:44:10 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Путь война</title>
			<description>&lt;IMG src=&quot;https://lifem.ucoz.ru/images/ob42.png&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;left&quot; border=&quot;0px&quot;&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:10.0pt;font-family:&quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;MS Mincho&quot;;mso-fareast-language:RU&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;&quot;Воин знает,
что он только человек. Его единственное сожаление заключается в том, что жизнь
коротка и он не успеет прикоснуться ко всему, что ему нравится. Но и это для
него не проблема; это просто сожаление.&quot;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;DIV&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;

&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:10.0pt;font-family:&quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;MS Mincho&quot;;mso-fareast-language:RU&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt; &lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;

&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:10.0pt;font-family:&quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;MS Mincho&quot;;mso-fareast-language:RU&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;&quot;Чувство
собственной важности делает человека безнадежным: тяжелым, неуклюжим и пустым.
Быть воином означает быть легким и текучим.&quot;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:10.0pt;font-family:&quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;MS Mincho&quot;;mso-fareast-language:RU&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt; &lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;&lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;

&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;

&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:10.0pt;font-family:&quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;MS Mincho&quot;;mso-fareast-language:RU&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;&quot;Быть воином&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN lang=&quot;EN-AU&quot; style=&apos;font-size:10.0pt;font-family:&quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;MS Mincho&quot;;mso-ansi-language:EN-AU;mso-fareast-language:
RU&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt; &lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:10.0pt;font-family:&quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;MS Mincho&quot;;mso-fareast-language:RU&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;— это самый
эффективный способ жить. Воин сомневается и размышляет до того, как принимает
решение. Но когда оно принято, он действует, не отвлекаясь на сомнения,
опасения и колебания. Впереди&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN lang=&quot;EN-AU&quot; style=&apos;font-size:10.0pt;
font-family:&quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;MS Mincho&quot;;
mso-ansi-language:EN-AU;mso-fareast-language:RU&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt; &lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:10.0pt;font-family:&quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:
&quot;MS Mincho&quot;;mso-fareast-language:RU&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;— еще миллионы решений, каждое из которых
ждет своего часа. Это&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN lang=&quot;EN-AU&quot; style=&apos;font-size:10.0pt;
font-family:&quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;MS Mincho&quot;;
mso-ansi-language:EN-AU;mso-fareast-language:RU&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt; &lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:10.0pt;font-family:&quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:
&quot;MS Mincho&quot;;mso-fareast-language:RU&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;— путь воина.&quot;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:10.0pt;font-family:&quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:
&quot;MS Mincho&quot;;mso-fareast-language:RU&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt; &lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;&lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;

&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;

&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:10.0pt;font-family:&quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;MS Mincho&quot;;mso-fareast-language:RU&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;&quot;Когда воина
начинают одолевать сомнения и страхи, он думает о своей смерти. Мысль о смерти&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN lang=&quot;EN-AU&quot; style=&apos;font-size:10.0pt;font-family:&quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;MS Mincho&quot;;mso-ansi-language:EN-AU;mso-fareast-language:
RU&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt; &lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&apos;font-size:10.0pt;font-family:&quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-fareast-font-family:&quot;MS Mincho&quot;;mso-fareast-language:RU&apos;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-family: Verdana&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;FONT face=&quot;Verdana&quot;&gt;&lt;FONT size=&quot;2&quot;&gt;— единственное,
что способно закалить наш дух.&quot;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/DIV&gt;</description>
			
			<link>https://lifem.ucoz.ru/publ/put_vojna/1-1-0-13</link>
			<category>Личностный рост</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://lifem.ucoz.ru/publ/put_vojna/1-1-0-13</guid>
			<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 15:48:29 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как обрести душевное равновесие</title>
			<description>&lt;DIV align=&quot;justify&quot;&gt;&lt;P&gt;&lt;IMG src=&quot;https://lifem.ucoz.ru/images/ob38.png&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;left&quot; border=&quot;0px&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;Вы хотите обрести душевное равновесие, побороть внутренние конфликты, наладить межличностные отношения?&lt;BR&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;Конечно, хотите. Ведь этого хотят все. Этого хочет каждый человек. Примириться с самим собой и окружающими, обрести душевный покой. Тогда и только тогда от Вас отступят всевозможные болезни и разные напасти.&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV align=&quot;justify&quot;&gt;&lt;P&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;Вот ряд советов, которые рекомендуют профессиональные психологи. &lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;</description>
			
			<link>https://lifem.ucoz.ru/publ/kak_obresti_dushevnoe_ravnovesie/1-1-0-12</link>
			<category>Личностный рост</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://lifem.ucoz.ru/publ/kak_obresti_dushevnoe_ravnovesie/1-1-0-12</guid>
			<pubDate>Thu, 10 Sep 2009 19:50:03 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как распознать ложь</title>
			<description>&lt;DIV align=&quot;justify&quot;&gt;&lt;IMG src=&quot;https://lifem.ucoz.ru/images/ob36.png&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;left&quot; border=&quot;0px&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;За редким исключением, каждый из нас испытывает потребность в общении, так уж устроен человек. Люди делятся друг с другом информацией, совместно разрабатывают новые идеи, знакомятся и заводят отношения, заряжаются положительными и заражаются отрицательными эмоциями – всё это происходит посредством общения. Из-за исключительной важности этого процесса во всех сферах жизни, нам часто бывает очень обидно, когда нам врут, а мы этого не замечаем. Наверное, научиться распознавать ложь, да так чтобы наверняка и всегда – голубая мечта человечества. К сожалению, это вряд ли возможно хотя бы потому, что зачастую человек не может отличить даже собственные выдумки от реальности. Однако чтобы заподозрить неладное и держать «ухо востро», не требуется даже специальных приборов – достаточно во время разговора обратить внимание на некоторые косвенные признаки, невольно проявляющиеся у вашего собеседника, которые могут подтверждать или опровергать его слова.&lt;/SPAN&gt;&lt;/DIV&gt;</description>
			
			<link>https://lifem.ucoz.ru/publ/teorija_lzhi/kak_raspoznat_lozh/5-1-0-11</link>
			<category>Теория лжи</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://lifem.ucoz.ru/publ/teorija_lzhi/kak_raspoznat_lozh/5-1-0-11</guid>
			<pubDate>Thu, 10 Sep 2009 18:14:30 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Упражнения для улучшения дикции</title>
			<description>&lt;DIV align=&quot;justify&quot;&gt;&lt;P&gt;&lt;IMG src=&quot;https://lifem.ucoz.ru/images/ob35.png&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;left&quot; border=&quot;0px&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;1. Слабая нижняя челюсть&lt;/STRONG&gt;&lt;BR&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV align=&quot;justify&quot;&gt;&lt;P&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;Произнесите «ПАЙ», «БАЙ», «МАЙ» и т.д. При этом, удерживая рукой подбородок в неизменном положении, голова должна отклоняться назад. На букве «Й» голова возвращается. После повторения проделайте их в естественном состоянии, анализируя, не появилось ли ощущение мышечной свободы.&lt;BR&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV align=&quot;justify&quot;&gt;&lt;P&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;То же самое осуществите, но с поворотом головы вправо и влево, с попыткой достать подбородком плеч. На букве «Й» голова также возвращается в исходное положение.&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV align=&quot;justify&quot;&gt;&lt;P&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;2. Мягкое небо&lt;/STRONG&gt;&lt;BR&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV align=&quot;justify&quot;&gt;&lt;P&gt;&lt;SPAN style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;Откиньте голову и полощите горло воздухом, выговаривая протяженно букву «М», но не выдвигайте нижнюю челюсть.&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;</description>
			
			<link>https://lifem.ucoz.ru/publ/obshhenie/uprazhnenija_dlja_uluchshenija_dikcii/4-1-0-10</link>
			<category>Общение</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://lifem.ucoz.ru/publ/obshhenie/uprazhnenija_dlja_uluchshenija_dikcii/4-1-0-10</guid>
			<pubDate>Thu, 10 Sep 2009 17:29:26 GMT</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>