Книга: Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе
Автор: Наталья Ром
Наталья Ром — профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров.
Цель тренинга — развитие навыков уверенного поведения как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни.
С помощью тренинга вы сможете:
Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник;
Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей;
Спокойно воспринимать критику;
Узнать секреты непринужденного общения;
Научиться говорить "нет", не испытывая вины или сожаления;
Осознавать манипуляции и успешно им противостоять;
Обрести способность достигать поставленных целей.
Изменяйтесь и идите вперед к своей уверенности!
Формат: MP3
Качество: 192 Кбит/с, 44 КГц
Объем: 135.93 MB
Продолжительность: 02:03:54
| 
