Применение Alpha Relaxation System может помочь снизить эффекты долговременного напряжения. Прослушивание специальных звуковых эффектов, записанных на этой дорожке может замедлить наш внутренний темп и перевести наш мозг на излучение частот, которые больше способствуют спокойствию и сосредоточенной жизни. Звуковые эффекты на этой дорожке - результат многих лет экспериментов и изучения состояний сознания путем электронного мониторинга паттернов мозговых волн. Психологические и физические изменения, которые происходят под напряжением, были изучены в течение многих лет с электроэнцефалограммами и биологической обратной связью.
Большинство людей в нашем западном высокотехнологичном и быстро изменяющемся обществе находится в постоянном напряжении. Мы имеем стрессы на работе, стрессы в отношениях, стрессы от мировых новостей, стрессы денег, стрессы от налогов, стресс времени - список кажется бесконечным. Мы нуждаемся в способе достижения спокойного и тихого места внутри себя, в котором можем восстановиться, и должны делать это регулярно.
