Мастер-классы по сальто вперед и сальто назад; упражнения на растяжку, гибкость и силу; видео-ролики различных акробатических элементов (в том числе арабское сальто), видео-уроки плотной группировки, рондата, переворота, фляка, стойки и ходьбы на руках.